読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

sachiyoga’s diary

⁂ヨガや日常のこと、あれこれ⁂

7月のschedule

7月のscheduleのご案内です。 夏のはじまりですね。ぐーんと気持ちも上がりたくなる季節☘ ちょっとだけ足踏みしてもいいかもしれないですね。 ✴︎月曜日 4日・18日 10:30〜11:45 ◎朝ヨガ @yogacafe sora SUN studio http://www.yogacafe-sora.com/ ✴︎水曜日 …

コラボWS開催します✴︎

7月10日(日)コラボWS開催します⁂マットを降りてからも強さと優しさを持ち合わせた一人として。他者と外の世界とも調和して、甘えることも頼ることも時には許せるような自分でいたい。テンセグのエッセンスをふんだんに取り入れたWSです。楽しく、素敵な時…

6月のschedule

6月のscheduleのご案内です。日差しが眩しい季節ですね。眩しい太陽からたくさんのエネルギーをもらって巡らせていきましょう〜☺︎ 場所:ワークプラザ勝田 ⭐️ Ayus yoga⭐️ 4日(土)10:15〜11:35 11日(土)10:15〜11:35 18日(土)10:15〜11:35 http://www.w…

6月の特別クラス☘

6月18日(土) 18時〜夏が始まる夏至の日を目前にして、夕陽が沈む時間帯に”ヴィンヤサ フロー ヨガ”クラスを開催します。沈み行く太陽の自然な光の中で動いて、お休みの時間へと誘っていきます。海の大きさや風を感じながら、沈む太陽と共に心地の良いご自…

遠足気分で。

昨日は大人の遠足気分で御岩神社〜美味しいランチドライブへ行って来ました。御岩神社は、日立市の山の中にあるとても美しい緑や木々に囲まれた、それはそれはpureなエネルギーに満ちた場所。定期的に訪れたくなる神社の一つです。御神木の三本杉。森林の中…

5月のschedule

5月のヨーガスケジュールのご案内です。上着の要らない季節がやってきました☘重たい肩こりや首こり、目の疲れも飛ばしてしまいましょう〜☺︎ 場所:ワークプラザ勝田 ⭐️ Ayus yoga⭐️ 7日(土)10:15〜11:35 14日(土)10:15〜11:35 28日(土)10:15〜11:35 htt…

プライベートヨガ

お問い合わせをいただいて、プライベートレッスンをしてきました。お仕事のご都合や、お休みが不定期だったりとクラスを受けたいけど時間が合わなくてなかなか受けられない。とのお声から、いつもお世話になっているBeautiful Lifeさん☺︎http://www.beautifu…

大切に想う

今日も明日もYOGAクラスあります⁂ ✴︎4月22日(金) 19:30〜 20:45 ヨガカフェソラ Sun studio リラックスヨガ http://www.yogacafe-sora.com/ ✴︎23日(土) 10:15〜11:35 ワークプラザ勝田 Ayus Yoga ✴︎23日(土) 13:00〜14:15 Beautiful life ハタヨガベーシック…

いつだって。

ヨガの最後の時間、シャヴァサナから解かれてほよほよとした、みなさんの満たされた表情を見るのが、本当に好き。屍から現実の時間に戻って、renewされたエネルギーが充満している姿。その姿に元気をいただいて嬉しくなります。ヨガのアサナや呼吸法、瞑想に…

✴︎4月 ヨーガスケジュール✴︎

4月のヨーガスケジュールのご案内です。季節の移ろいに身体も心も揺らぎやすい日々。そのままの自分を感じていきましょう。 場所:ワークプラザ勝田 ⭐️ Ayus yoga⭐️ 2日(土)10:15〜11:35 16日(土)10:15〜11:35 23日(土)10:15〜11:35 http://www.workpla…

Tensegrty yoga Festa!

3月20日(日)浅草studioにて 個性溢れるティーチャーたちとヨガのクラスをすることになりました✨ テンセグリティー・ヨガは自分自身で微調整しながら全身に気を巡らせていきます。 身体と共に心のセンサーを開いて、私たちの日常をポジティブに豊かにしてい…

✴︎3月 ヨーガスケジュール✴︎

3月のヨーガスケジュールのご案内です。春を感じながら、内側も外側も整えていきましょう〜 場所:ワークプラザ勝田 ⭐️ Ayus yoga⭐️ 5日(土)10:15〜11:35 19日(土)10:15〜11:35 27日(日)10:15〜11:35 http://www.workplaza.or.jp/ 場所:大洗スタジオ Be…

✴︎ヨガスケジュール✴︎

2月のヨーガスケジュールのご案内です。たっぷりと自分の中のエネルギーを満たしていきましょう。 場所:ワークプラザ勝田 Ayus yoga⭐︎日にち: 2月 6日(土) 20日(土) 時間:10:15〜 http://www.workplaza.or.jp/ 場所:大洗スタジオ Beatyfullife日にち: 1…