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五感体感大切に 理知的に世界を眺めて行こう

テンセグ

テンセグリティー・ヨガ FU

6/4 今年も認定講師の継続、 テンセグリティー・ヨガのフォローアップ研修を受けてきました。 しばらく自分が広がれるような、 yogaの練習から少し離れてしまっていたなと感じていました。 人生のステージの中で、がっつり「yoga」に頼らない 時間の中に入っ…

テンセグフォローアップ研修  

11/14は テンセグリティー・ヨガのFU(フォローアップ研修)でした。 ACOさん、事務局えびちゃん、テンセグ認定講師の皆さん、 やっとお会いできた面々。 もう本当に久しぶりすぎ! どれだけ我慢していたのかを課されたワークを通して思い知らされます。 集…

テンセグフォローアップ研修

12/13 日曜日 テンセグリティー・ヨガフォローアップ研修でした。 www.tensegrity-yoga.com ↑↑↑ テンセグリティー・ヨガとは?こちらをどうぞ♡ Acoさん、事務局えびちゃん、サポーターのけんやさん、ありがとうございました! いつもの対面の半分の時間で今…

Night yoga開催できました

9/19 土曜日 ひたちなか陸上競技場でのNightヨガ、 少し寒かったけど雨も降らずに無事に素敵な夜を過ごせました不安定なお天気、肌寒い中お越しくださった皆さまありがとうございました。 先週のチームが悪天候のため延期になってしまったので今週こそは!と…

生のつながり

昨日はスタジオでレッスン再開の日でした。 朝から変に緊張していましたが、 久しぶりに皆さんにお会いできて、心身が潤いました〜。 そうそうこの感触! 自分のエネルギーがぐるりと巡り、取り戻っていく気持ちよさがそこにありました。 空間の中でお互いに…

テンセグリティー・ヨガFU研修

先週末に「テンセグリティー・ヨガ」のフォローアップ研修を受けてきました。 https://www.tensegrity-yoga.com 毎年私たちテンセグ認定講師にとって、なかなか会えない全国にいる仲間に会える嬉しい時間でもあり、 ACOさんから学べるワクワクの時間でもあり…

ACO先生によるテンセグ講座を終えて。

6/29 (土) ACOさんによるテンセグリティー・ヨガ 〜アサナの中に陰陽のエネルギーを感じて〜 開催していただきました。 ご参加くださったみなさま、ありがとうございました。 今回もテンセグクラスが初めての方からリピーターの方、認定講師も参加いただき…

ACO先生 WSのご案内

テンセグリティー・ヨガ創始者 https://www.tensegrity-yoga.com/ ACO先生が今年もyogacafe soraにいらっしゃいます。 今年の内容もなんとも豪華! そして他のところではあまりない、4時間の拡大バージョン!です♡いつもにも増してスペシャルなWSになりそう✨…

オーガニックライフ東京

2019.4.19 オーガニックライフ東京、 ACOさんによる 「テンセグリティー・ヨガ」 無事に終了。 ACOさんのリード、ゆきちゃんのDJのもと、 真弓ちゃんとポーズアシスタントをさせていただきました。 昨年と同じ広々とした体育館の中で、 ACOさんのテンセグを…