6/4 今年も認定講師の継続、 テンセグリティー・ヨガのフォローアップ研修を受けてきました。 しばらく自分が広がれるような、 yogaの練習から少し離れてしまっていたなと感じていました。 人生のステージの中で、がっつり「yoga」に頼らない 時間の中に入っ…

11/14は テンセグリティー・ヨガのFU（フォローアップ研修）でした。 ACOさん、事務局えびちゃん、テンセグ認定講師の皆さん、 やっとお会いできた面々。 もう本当に久しぶりすぎ！ どれだけ我慢していたのかを課されたワークを通して思い知らされます。 集…

12/13 日曜日 テンセグリティー・ヨガフォローアップ研修でした。 www.tensegrity-yoga.com ↑↑↑ テンセグリティー・ヨガとは？こちらをどうぞ♡ Acoさん、事務局えびちゃん、サポーターのけんやさん、ありがとうございました！ いつもの対面の半分の時間で今…

2020/ 2/ 23 5日間の陰ヨガ集中講座の後にはホームスタジオのsoraでもう一日 川畑友季湖先生にお世話になり、 「進化した陰ヨガ」のWSをしていただきました。 yogacafe sora では今年はじめての外部講師WSです。 YIN YOGA JAPAN | 進化した陰ヨガ 十二支の始…

先週5日間、進化した陰ヨガwww.yinyogajapan.com の集中講座in東京に参加していました。 「ヨーガ」という一つのことを勉強し続けているようによく思われますが、 その言葉の中には様々な角度からの膨大なヨーガ哲学やら歴史、 心と体の専門的知識が必要にな…

先週末に「テンセグリティー・ヨガ」のフォローアップ研修を受けてきました。 https://www.tensegrity-yoga.com 毎年私たちテンセグ認定講師にとって、なかなか会えない全国にいる仲間に会える嬉しい時間でもあり、 ACOさんから学べるワクワクの時間でもあり…

先週は去年からはまっている Yin yoga Japan https://www.yinyogajapan.com/?fbclid=IwAR3txvtltz5tnHe1tcSrRYttCQ27b10EUFv2kdGHQmBs3R5FzUOyfmRsDpE の陰ヨガ定期講座に 参加していました。 今まで学んで来たことが繋がりながら、くつがえされたり、改めて…