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五感体感大切に 理知的に世界を眺めて行こう

2020-02-16から1日間の記事一覧

季節の陰ヨガ〜凝りやこわばりの解消〜開催しました🌸

今日は季節の陰ヨガ‍♂️シリーズWSでした。 春の臓器、肝臓、肝と胆の気が健全に機能し恒常性を保つにはどうしたら良いのか。 冬の間にぎゅっと縮こまった気持ちも、 肉体も陰ヨガを使ってどう発芽するように芽吹きを促したら良いのか。 そんなことを大事にし…