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五感体感大切に 理知的に世界を眺めて行こう

ワークショップ

3月のWS 進化した陰ヨガ 〜安定を保持したアーサナ〜

3月の特別クラスは yogacafe soraで進化した陰ヨガのWSを開催します。 かたまらせていたり、つまらせていたりする体の中の流れを良くしていきましょう。 また私たちが本来持っている息吹を回復すべく、その自重を支える力が弱っていることも分かりやすく感じ…

進化した陰ヨガ1Day WS開催しました

2020/ 2/ 23 5日間の陰ヨガ集中講座の後にはホームスタジオのsoraでもう一日 川畑友季湖先生にお世話になり、 「進化した陰ヨガ」のWSをしていただきました。 yogacafe sora では今年はじめての外部講師WSです。 YIN YOGA JAPAN | 進化した陰ヨガ 十二支の始…

2/16季節の陰ヨガ 〜春に向けて凝りやこわばりを解消しよう〜

2月16日(日) yogacafe soraで季節の陰ヨガWS開催いたします。 暦の上では春になる季節。 寒さや冷えを感じていても、少しづつ春に近付いています。 身体の中でも少しづつ変化が起きているのを感じてみましょう。 季節の陰ヨガシリーズ是非お楽しみください…

進化した陰ヨガ1dayWS開催決定

【水戸で進化した陰ヨガの1dayワークショップ開催いたします!】 私も、soraオーナーのまぁさ先生も「進化した陰ヨガ」が大好きで、とにかく面白くて学びたくて、練習し続けています。 来年はさらにこの陰ヨガを模索して行くことになりそうです。 楽しみでワ…

11/23 ソラで〜季節の陰ヨガ🌾🍂〜

所属スタジオ、ヨガカフェソラで季節の陰ヨガシリーズ 『秋〜冬のエイジングケア』のテーマで特別クラス開催します☺︎ 女性が気になるポイントをおさえつつ、どの年代にも大切なことを陰ヨガを通してシェアしていきます。 * * * * * * * * * 秋真っ…

10月もlong insight🌝

9/23 秋分の日に陰ヨガ☯️ long insight 開催しました☺︎ 皆さま気持ち良く集中して陰の質を高めておられました。 9月の連休の最終日。 その日からエネルギーの変わり目でもありました。 内側にスペースをつくって、 気持ちにも余裕が拡がります。 久しぶりのs…

9/23 陰ヨガ Long insight

9月の特別なclassのお知らせ🍁 陰ヨガの Long classを開催します。 心地の良い秋の季節に自分の内なる静けさに包まれてみましょう🍁 ✴︎☆✳︎ ✴︎☆✳︎ ✴︎☆✳︎ 陰ヨガは、静かなるプラクティス。気の流れを整えながら内なる静けさを保つ時間をもっていきます。エネルギ…

9/16 陰ヨガ & 耳つぼセラピー体験

耳つぼセラピー体験をしてみたい! そんなご要望から陰ヨガクラスの後に気軽に耳つぼ体験ができるクラスを企画いたしました。 耳にはダイエットや美肌力はもちろん、疲労の回復や心へも効果的に働きかけてくれる様々なつぼがあります。 本来はカウンセリング…

ACO先生 WSのご案内

テンセグリティー・ヨガ創始者 https://www.tensegrity-yoga.com/ ACO先生が今年もyogacafe soraにいらっしゃいます。 今年の内容もなんとも豪華! そして他のところではあまりない、4時間の拡大バージョン!です♡いつもにも増してスペシャルなWSになりそう✨…

Yoga with Pranada

5/26 yogacafe soraのイベント 「Yoga with pranada」 にyogaの担当としてflowクラスをさせていただきました。 Pranada -( gumiさんと田中圭吾さん) https://www.pranada-music.com/ のお二人の奏でる音とyogaのセッションという私にとってとっても贅沢な…

音ヨガ Pranadaのお2人とのコラボ

5月26日 (日)に あの、あの!Pranadaのお二人 https://www.pranada-music.com/ gumiさんと田中圭吾さんと音Yogaでコラボさせていただくことになりました!なんて幸せなことでしょう。お二人をオーガナイズしてくれたのは、 キールタン でコラボして仲良く…