早起きの日。 今日は報仏寺で早朝の陰ヨガでした。 お寺に着くまではいい天気で鼻歌まじりにドライブ。 のはずがお堂に入って支度が終わる頃、大雨に見舞われる〜☔️ そんな雨の中、傘を差しながら歩いてくるたくさんの皆さんをお迎えすることができました お…

8月19日 日曜日 ★陰陽ヨガのお知らせ★ ✴︎8月19日 日曜日 16:00〜17:30 夏の終わりと言われるこの時期ですが、まだまだ暑くて湿気が多いのにエネルギー（氣）が減り始めるそうです。とくに晩夏の臓器である脾臓と胃の働きが低下していると夏バテの症状を引き…

週末と海の日の連休、続けて特別なクラスを開催。 15日 夕方にAyusで季節の瞑想シリーズ みやこちゃんとキールタンとのコラボ。 この日は当日に嬉しい参加表明のご連絡があったり、赤ちゃんを連れて参加してくれた子がいたりと 和気あいあいなメンバーで終始…