3月30日 土曜日 10:15～11:45 ひたちなか Ayus✳︎ 陰陽ヨガのお知らせ☺︎ 来月から土曜Ayusでの部屋の予約が出来ない状況でしたが、 30日は空いているとのご連絡をいただきました 月に一度ですが、また陰陽ヨガを開催しますね ⭐︎クラス内容 シンプルなアサナ（…

2/17 ソラmoon studioにて中村尚人先生WSの日でした♡何度参加しても毎回発見をさせてくれてかつ楽しい尚人先生の講義私の大好きな、尊敬する素晴らしい先生の一人です✨ *ヨガやピラティス、他のさまざまなボディワークをされている方に大きな影響を与え続け…

2月12日 ヨガのお友達に耳ツボセラピーのモニター施術をさせてもらいました。 代々木で待ち合わせをして、ルンルン気分で代々木ヴィレッジを探索して。 のっけから会わない期間のアップデートで話しが尽きない私たち ↑こちら代々木ヴィレッジ 素敵な空間で…

今日は保育園で親子ヨガをしてきました。 普段スタジオでは週に1回、産後のママとbabyのクラスをしていますが、こちらはほぼママのケアがメインのクラス。 今回は1～3歳児を対象にした親子のクラスで、子育て支援をしているこの園でこどもとヨガをしてみたい…

2/3 「耳deゆるむみゆるセラピー®️」 耳鍼のセラピスト講座を受けてきました☺︎ 耳ツボスワロフスキーの施術は以前に何度かやっていただいた時にすぐに効果を感じられたこともあって自分でもセルフケア出来たらいいなぁ、って思いながら何年も経ってしまいま…