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ヨガを通して 自分を  世界を眺めて行こう

2/27 凝りやこわばりを解消する陰ヨガ

    

☆ 2月の自主開催 陰ヨガのお知らせ☆

 


【凝りやこわばりを解消する陰ヨガ】

 

 

 

立春を過ぎると暦の上では春と言われますが、まだもう少し寒い日が続きます。

ポカポカ陽気はまだ先の春の時期ですが、陽気は確実に少しづつ芽吹いてくる時。

きちんとエネルギーが巡っていけば、やる気に満ちて目標や希望に向けて勢いよく

前進出来ることをスタート出来る季節。

その為には寒さや冷えからくるこわばりや、凝り、

精神的ストレスからくる血流の悪さ、肩凝り、瘀血といった多くの方が悩んでいる

不調を解消していくことが大切になります。

心の不安定やイライラする気持ちが多くなったなと感じたら、

心が穏やかさや落ち着きを取り戻したいというお知らせです。

 

陰ヨガで身体からアプローチして、感情も気持ちも穏やかにし気持ち良く気血を巡らせていきましょう。

 

 

 

◉開催日:  2月27日 木曜日

◉時間: 10:00〜11:30

◉場所: ポエムガーデンハウス 体感ハウス

ひたちなか市稲田935)http://pg-house.com/

◉定員: 5名

◉参加費: 2,200円

 


◎持ち物

・動きやすい服装

・ヨガマット(レンタル有)

・ブランケット(必要に応じて)

・タオルや手ぬぐい(汗拭きやアイピロー変わりに)

・お飲み物

 

 


お気軽にお問い合わせ、お申込みくださいませ👹

ご連絡お待ちしております☺︎ॐ♡

 

 

 

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