2019年1月 陰ヨガクラス。

2018年もあと1ヶ月となりました。

慌ただしくお世話になった1年が過ぎようとしています。

新しい気持ちで2019年をお迎えしたいですね😊

早速、2019年1月の陰ヨガクラスのお知らせです。

✳︎不安を取り除きバランスをとる陰ヨガ

2019年の新しい年がスタートし、その年の目標を決めたり願掛けをしたりする方も多いと思います。

心身ともに元気で氣が満ちていると思考や行動もスムーズに運んでいきます。

健やかな生活が保たれず、心身に氣が巡っていない状態にあると飛躍する目標も立ち難くなってしまうかもしれません。

冬の寒さが厳しくなるこの季節は「冷え」による不調が出やすくなり、特に足腰の冷えは冬に弱りやすい臓器の腎臓と膀胱の働きを悪くしてしまいます。

この冬の臓器が弱ってくると不安感や落ち込んだり、心配といったマイナスの感情に囚われやすくなるのも特徴です。

対応する経絡を刺激し腎の力を蓄えて、自律神経、陰陽バランス、ホルモンバランスを整えていきましょう。

◉開催日: 1月17日 木曜日

◉時間: 10:00〜11:30

◉場所: ポエムガーデンハウス 体感ハウス

             （ひたちなか市稲田935）

◉定員: 5名

◉参加費: 2,000円

◎持ち物

・動きやすい服装

・ヨガマット（レンタル有）

・ブランケットや膝掛け

・タオル（汗拭きやアイピロー変わりに）

・お飲み物

お気軽にお問い合わせ、お申込みくださいませ♪

ご連絡お待ちしております☺︎

陰ヨガのプライヴェートレッスンも承っております。

皆さまの心と身体の調整に是非ご活用くださいませ♡
お問い合わせ等、お気軽にご連絡ください。
お待ちしております😌

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✴︎ご予約型プライベートレッスンも承っております☺︎

お気軽にメールにてお問い合わせください。
場所や日時をご相談の上、ご予約させていただきます。
ご自宅にスペースがある方はお気軽にご相談くださいませ。
☆料金
  90分   8,000円
120分 10,000円

【90分】少人数のグループレッスン

1人　 8,000円

2人　12,000円（1人6,000円）

3人　15,000円（1人5,000円）

※水戸市、ひたちなか市 大洗 近辺 交通費込みの価格となっております。
※レンタルスペースを借りる場合には別途場所代もいただだいております。
☆連絡先 sachiyoga08@gmail.com

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