11/17 秋のMeditation Yoga & Kirtan🍂
🍁🌝秋の瞑想🌝🍁
〜Yogaとキールタン〜
11月もパワフルな美声の持ち主、みやこちゃんのキールタン とのコラボスペシャル開催します。
そう、季節の瞑想シリーズです🌝
2人で地道にコツコツとやってきました🍁シリーズ😆♡
晩秋の季節を味わって、自分自身をもてなして、気持ちのいい心とからだにしていこう☺︎
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ヨガと、唄うヨガ、唄う瞑想と言われるキールタンのコラボクラスを開催します。
ヨガのアサナ（ポーズ）は、すべて瞑想をするためにあると言われています。
キールタンも唄う瞑想と言われ、言葉自体に高い波動のあるマントラの力で心身の浄化、静けさを感じられます。
日々の忙しい心の活動を鎮めて、心地よい呼吸のなかで、穏やかに自分と繋がり自然とも繋がって大らかに満ち満ちて。
頭で考えず、音に委ねてハートで感じてみましょう。自分の内側の響きと静けさを。
★氣を巡らせるヨガ
心と体、内と外、外の世界と感受性を繋いでいきましょう。呼吸やポーズを通して いまを感じて、感情、マインドを高めていきます。
担当♡Sachi
★唄うヨガ、唄う瞑想☆キールタン
キールタンはインドのサンスクリット語で「唄う」という意味です。
マントラ(真言)や神々の名前、祈りの言葉をコール&レスポンスで繰返し唄ってゆきます。
みんなの声が響き重なり、シャンティな 空間をつくりだします。
担当♡Miyako
開催日時：2018/11/17 土曜日
16:00〜18:00
15分前から入室可能
定員：5名
参加費：4,000円
持ち物 : ⚪︎ヨガマット（レンタル有）
⚪︎ブランケット
⚪︎タオル（必要であれば）
⚪︎飲み物
⚪︎動きやすい服装
会場： ファインサービス
ひたちなか市堀口697-2
ご予約制のクラスです♪
お申込みはこちら→ sachiyoga08☆gmail.com
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お問い合わせ等もお気軽にどうぞ☺︎
お待ちしております！
