昨日は秋の瞑想氣を巡らせるヨガ&キールタンの日でした。 ポカポカに身体に氣を充足させて、 Heartも満たしてから、ミヤコちゃんのキールタンへ受け渡し。 キールタンはコール&リスポンスを繰り返すことで波動が拡がり深まり響きます✨ アサナも同じ、繰り返…
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