今期一番の寒波の中、今日はヨガ&ヒプノ瞑想の日でした❄︎ 浄化力の高いキャンドルを灯して、 1/fのゆらぎの中、より深い呼吸を意識出来るように。 ゆらゆらと安心するあたたかな灯火が、 なんとも言えない良い雰囲気を感じ続けられます。 皆んなが一呼吸を、…