11月23日 祭日special

11月23日 勤労感謝の日🎌 木曜日

⁂ 祭日 specialクラスします！

木曜日はAyus✴︎にてハタヨガ 75分のクラスをしていますが、この日は祭日special として、

☆陰陽 mix flow  ☆    90分

になります☺︎

詳細はこちら↓↓↓

☆陰陽 mix flow ☆

陰と陽は私たちを取り巻く世界あちらこちらに存在しているもの。
人間の中にも相反する感情や考え方が存在します。
それぞれを否定することなく共存させ、
同じように静と動という身体のエネルギーや氣を巡らせていきます。
陰ヨガのポーズを深く感じるための陽の動き、
陽ヨガのポーズをより伸びやかに感じるための陰の繊細な時。
この両方を組み合わせることで、お互いに補完し合い、氣の流れを実感して心身のバランスを取っていきます。

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◉開催日: 11/23 （木）勤労感謝の日
◉時間:10:15〜11:45 
◉場所:Ayus✴︎
http://ayus-innerlight.wix.com/ayurveda-and-yoga

◉定員:8名  要予約
◉参加費:2,000円
◎持ち物
・動きやすい服装
・ヨガマット （レンタルマット有）
・ブランケットや膝掛け 
・タオル（汗拭き 又はアイピローの代わりに）
・お飲み物

お気軽にお問い合わせ、ご連絡下さい♡
お待ちしております☺︎