1年ぶりのYoga Trib 。
昨日20日はACOさんのWSに参加のため
浦安のYoga tribへ行ってきました😌
今回の内容は、
「テンセグの現在~具体的アサナへの応用~」
ほったらかしにしていた、知らないふりされて拗ねていた 身体のあちこちが生き返っていく感じがしました☺︎
単純に動かして解れるというのとは違って、すみずみまでに命を巡らせていけている。
そんな、とっても贅沢な時間。
自然と心もクリアに、みずみずしく潤います。
ACOさんのクラスやWSは、
沢山の学びの時でもあり、私の癒やしの時でもあります。
シャヴァサナから起き上がったあとのほげほげ状態。。
うーん、最高に心地良かったです♡
あこさん、ご一緒だった皆さま、Tribさん。
楽しい時間をありがとうございました😊