7月の自主開催 陰ヨガクラスのお知らせ☺︎ 暑さに負けない心とからだづくりのための陰ヨガ 夏は気温の上昇でからだにも熱がたまりやすくなる時。 陽のエネルギーが1年で最も旺盛なのでエネルギッシュに活動できる原動力となります。 夏の太陽の元、適度に汗を…