★2月 ポエムガーデンさんでの陰ヨガのお知らせ 春のいらいらや不安定な心は、身体のこわばりのもと！ 心の穏やかさや落ち着きを取り戻しリフレッシュしましょう ✴︎凝りやこわばりを解消する陰ヨガ まだもう少し寒い時期は続きますが、2月は立春 2/4を節目に…