sachiyoga’s diary

⁂ヨガや日常のこと、あれこれ⁂

2017-07-28から1日間の記事一覧

8月のschedule

8月のスケジュールのご案内です。気温がぐんぐんと上がり、気持ちも必要以上に高揚しやすい時期です。 身体は大量の汗を出すことによって上がりすぎた熱を冷まそうとします。 この時に氣も一緒に出ていってしまうために 疲労感や食欲不振といった症状が表れ…