私の所属しているヨガカフェソラでは地方創生応援事業の活動もしています🌸
今年の1月に 薬膳料理とのコラボで陰陽ヨガWSをさせていただいた模様を冊子に載せていただきました🤗✨
ヨガで心身の調和やリフレッシュを図ることで、自分を大切に、家族を大切に🌸
そして地域の方や他の方とも繋がりを大事にしよう！をテーマにして開催しております😊
これからも外ヨガや寺ヨガも予定していますので、これを機会にご家族やお友達と一緒にヨガを楽しく出来たらいいですね🌷
去年の偕楽園 四季の原 での外ヨガ☘
お寺での朝ヨガ☘
陰陽薬膳もまた開催したいと思っています☺️
