sachiyoga’s diary

⁂ヨガや日常のこと、あれこれ⁂

8月のschedule

8月のスケジュールのご案内です。
気温がぐんぐんと上がり、気持ちも必要以上に高揚しやすい時期です。

身体は大量の汗を出すことによって上がりすぎた熱を冷まそうとします。

この時に氣も一緒に出ていってしまうために

疲労感や食欲不振といった症状が表れやすく

なるそうです。

心地のよいヨガの時間で、心とからだの熱を

コントロールして暑い季節を過ごしていきましょう。

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⭐︎月曜日

✴︎ 7日   15:00〜16:15
◎やさしいフロー @🍀yogacafe sora MOON sutudio
✴︎ 7日・14日・28日 19:30〜20:45
◎よるヨガ @🍀yogacafe sora SUN studio
http://www.yogacafe-sora.com/
(ご予約不要)

✴︎14日・21日・28日
◎産後ビューティ 13:00〜14:15
◎リラックスヨガ 14:30〜15:45
◎陰ヨガ  16:00〜17:15
@🍀yogacafe sora SUN studio
(ご予約不要)

 

 

⭐︎水曜日
✴︎毎週 19:30〜20:45
◎アロマヨガ @🍀yogacafe sora MOON studio
✴︎隔週 9日・23日
◎あさヨガ 10:30〜11:45
◎hata flow 13:00〜14:15 @🍀yogacafe sora MOON studio
http://www.yogacafe-sora.com/
(ご予約不要)

 


⭐︎木曜日
✴︎毎週 10:15〜11:30
◎ハタヨガ @☘Ayus✴︎
http://ayus-innerlight.wix.com/ayurveda-and-yoga
(ご予約制)

✴︎17日・24日・31日

◎やさしいフロー 13:00〜14:15
◎陰ヨガ 14:30〜15:45

◎女性のためのヨガ 16:00〜17:15
@🍀yogacafe sora SUN studio
(ご予約不要)

http://www.yogacafe-sora.com/



⭐︎金曜日
✴︎毎週 19:30〜20:45
◎リラックスヨガ@🍀yogacafesoraSUNstudio

http://www.yogacafe-sora.com/

(ご予約不要)

 



⭐︎土曜日
✴︎ 5日        10:15〜11:45
◎心地のよいフローヨガ @☘Ayus✴︎
http://ayus-innerlight.wix.com/ayurveda-and-yoga
(ご予約制)
✴︎12日・19日・26日  10:10〜11:10
◎リラックスヨガ @🍀アクアメディエクス(会員制)
✴︎毎週 13:30〜14:30
◎Detoxヨガ @🍀アクアメディエクス(会員制)


✴︎隔週 12日・26日 16:00〜17:15
◎陰ヨガ @🍀yogacafe sora MOON studio
http://www.yogacafe-sora.com/
(ご予約不要)

 

 

⭐︎日曜日

✴︎6日

◉寺ヨガ  報仏寺      7:00〜8:00


✴︎隔週 13日・27日
◎あさヨガ 10:30〜11:45
◎リラックスヨガ 14:00〜15:15
◎Vinyasa flow 16:00〜17:15
@🍀yogacafe sora SUN studio
http://www.yogacafe-sora.com/
(ご予約不要)
✴︎20日 17:30〜19:00
◎陰陽ヨガ @☘Ayus✴︎
http://ayus-innerlight.wix.com/ayurveda-and-yoga
(ご予約制)

 

 

 

 

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皆さまの心と身体の調整のお時間に是非ご活用くださいませ♡
お問い合わせ等、お気軽にご連絡ください。
お待ちしております😌


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✴︎ご予約型プライベートレッスンも承っております☺︎
お気軽にメールにてお問い合わせください。
場所や日時をご相談の上、ご予約させていただきます。
ご自宅にスペースがある方はお気軽にご相談くださいませ。
☆料金
    90分 8,000円
120分 10,000円
水戸市ひたちなか市近辺 交通費込みの価格となっております。
※レンタルスペースを借りる場合には別途場所代もいただだいております。
☆連絡先 sachiyoga08@gmail.com
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