秋の夜長に🌾
あっという間に9月‥‥
まだ夏の暑さを残しつつ、空も風も秋の気配です。
夜になると虫たちの声がヒーリングミュージックのように聴こえてきます。
電気もテレビも消して虫の声に耳を澄ませてみたくなる。
自然に目を緩めてみよう。
呼吸がゆっくりになって、外の気配を感じながら自分ともつながっていく。
忙しかった夏からスローダウンさせて、ヨガや瞑想で心身を整えるのに良い季節です🌾
今月は初秋を感じて、ヨガカフェソラでキャンドルヨガ🕯をいたします✨
灯りを消して、
ゆっくりと呼吸して、
大切なものとの繋がり
感じる時間
過ごしてみませんか?
クラス詳細
☆ moon スタジオ
日にち:9月23日(金)19:30~20:45
担 当:まぁさ 先生
☆ sun スタジオ
日にち:9月30日(金)19:30~20:45
担 当:さち
http://www.yogacafe-sora.com/all/event-all/22422.html
とろりんと緩め味わう時間を一緒に過ごしましょう。
お待ちしております♡
Sachi