7月からのクラスご案内 @Ayus✴︎

明日、7日から毎週木曜日 ひたちなか市にある 

 Ayus✴︎で10:15〜 ヨガクラスを開催します。

広々とした気持ちの良い空間なので、伸び伸びとヨガをすることが出来ます☺︎

たくさんの方が来ても大丈夫なんです⤴︎

（来ていただけるように気持ちを込めて♡）

クラスの内容は「ハタヨガ」です。

サンスクリット語で「ハ」は「太陽・吸う息・凝縮」、「タ」は「月・吐く息・弛緩」を表す言葉で、まさに隂と陽 。相反するものを繋いでいきます。

また身体を整える、エネルギーの巡りを整えるために肉体を動かしていく、という意味もあるのです。

たっぷりと呼吸とご自身を味わって元気に夏を過ごしていきましょう⁂

◉時間 10:15〜11:30

◉場所 Ayus✴︎

            ひたちなか市高場１１６０

            （高場十字路そば）

            http://ayus-innerlight.wix.com/ayurveda-and-yoga

◉料金 1,500円

◎持ち物
・動きやすい服装
・ヨガマット （レンタルマット有）
・タオル（汗拭き用）
・お飲み物

⁑ご予約先⁑
sachiyoga08@gmail.com
こちらまでご連絡をお願いいたします。折り返しご連絡させていただきます。

お気軽にご参加くださいませ♡

お待ちしております✨