sachiyoga’s diary

⁂ヨガや日常のこと、あれこれ⁂

1年の半分。

今日で1年の半分が過ぎてしまいました。

改めて早過ぎる毎日を大切に過ごしたいと思います。

今年は私にとってとても変化の多い年。

これからの半年をどのように過ごして行くのか、どんな風に世の中と関わって行くのかをしっかりと自身に問いかけ続けて歩みたい。

今考えてている事はわくわくする楽しみなことばかりです✨

 

ヨガクラスも今月から新しいクラスが幾つか始まります⁂

まずは大洗のBeautiful Life☆

夜のハタ クラスがスタートします☺︎

お仕事終わりや1日の疲れ、もやもやをすっきりとさせていきましょう〜♡

 

 

✴︎ハタヨガベーシック✴︎

ヨガ暦や年齢を問わず無理なく続けられるクラスです。
バランス良くベーシックなポーズを組み合わせて動いていくことにより、内側から心身をほぐしていきます。呼吸を深く、しっかり意識してプラーナ(氣)を巡らせていきましょう。

本来の自分をたくさん味わってみて、感じて、すっきりして、新たな生命エネルギーを充満させていきましょう。
はじめての方にもヨガの効果を体感していただけるクラスとなっていますので、お気軽にご参加ください。

 

◎13日(水) 19:00〜20:15

◎27日(水) 19:00〜20:15

  1回   2,000円

 

お問い合わせ、お申し込みはこちらから♡

sachiyoga08@gmail.com

お気軽にどうぞ☺︎

 

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