☆ 9月の自主開催 陰ヨガのお知らせ☆ 呼吸を高めて潤わせる陰ヨガ 暑い夏の時期を過ぎて過ごしやすい季節になってきました。 夏の疲れやストレスを引きずらないようなケアをしてあげましょう。 気づいたら固めてしまう肩や胸や背中のこわばりをまずは和らげて…

9月の特別なclassのお知らせ🍁 陰ヨガの Long classを開催します。 心地の良い秋の季節に自分の内なる静けさに包まれてみましょう🍁 ✴︎☆✳︎ ✴︎☆✳︎ ✴︎☆✳︎ 陰ヨガは、静かなるプラクティス。気の流れを整えながら内なる静けさを保つ時間をもっていきます。エネルギ…