1/14 冬の陰ヨガ ワークショップ 開催しました☺︎ 1月2月はとにかく冷えます、寒いです。この冷えと寒さから心身の不調が出やすいとき。特に女性は辛い冷えに悩んでいる方も多いのではないでしょうか。冷えが強くなると経絡の通りがわるくなり、体内に十分な…