中医学の思想、経絡を背景に持ち、内臓にも働きかける陰ヨガ。 夏は 立夏〜大暑〜秋分 の節目で分かれ、初夏と言われるこの時季は「火」の要素が強くなる時。 気温の上昇とともに、氣（エネルギー）が1年でもっとも旺盛になる季節 気持ちも高まりやすく、歓…