10月16日はまんまるな満月に見守られながら、ヨガと瞑想のクラスでした。 ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました。 太陽が沈み行き、月が登る時間のヨガは最高に気持ちがいいです 心に身体に沁みわたるよう。 皆さまも身体が求める快適さ、心地よ…