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五感体感大切に 理知的に世界を眺めて行こう

2016-08-11から1日間の記事一覧

ヨガ&ヒプノ瞑想

『地球と仲良くする〜ヨガ&ヒプノ瞑想』 8/11、今年から始まった『山の日』に合わせて地球を感じるヨガ&ヒプノ瞑想をしてきました。瞑想の担当はボディセラピストでもある雪晴美ちゃん!私のヨガにもちょくちょく来てくださる頼もしいお方です。 ヨガの時…